Нарколог рассказал, как восстановить печень после праздников — Корреспондент, 13.01.2022

Нарколог рассказал, как восстановить печень после праздников — Корреспондент, 13.01.2022

Боль в печени. Архивное фото Употребление алкоголя и большого количества еды во время праздников не проходит бесследно для здоровья. Как помочь восстановиться печени и другим органам, рассказал в интервью радио Sputnik руководитель наркологической «Клиники доктора Исаева», врач-нарколог Руслан Исаев.После праздничных застолий печень нуждается в восстановлении, потому что алкоголь — это токсичное вещество для этого органа, отметил Исаев. Если человек всерьез злоупотребил спиртными напитками, отмечая наступление Нового года, и теперь ощущает тяжелые последствия своей неосторожности, то лучше обратиться за медицинской помощью, считает он.В случае, если в организм поступило более или менее умеренное количество алкоголя, то достаточно временно отказаться от спиртного и прибегнуть к специальной диете.»После праздников следует отказаться от спиртного и придерживаться особой диеты. Надо стабильно принимать напитки, которые содержат витамин C (например, свежевыжатые фруктовые соки. — Прим. ред.). Также надо есть творог, потому что он содержит метионин. Эта аминокислота благотворно влияет на печень», — пояснил Исаев.ЗОЖОбеспечить себе благоприятный режим питания можно самостоятельно, но есть и другой вариант.»Можно прибегнуть к помощи специальных загородных пансионатов для детокса. Не надо путать это с местами, где лечат последствия алкоголизма, это просто пансионаты с правильным питанием», — отметил врач.Загородный пансионат будет неплохим выбором еще и потому, что второй способ улучшить обменные процессы в организме после новогодних праздников — это прогулки на свежем воздухе.»Также следует больше бывать на свежем воздухе. Это улучшает обменные процессы в организме», — посоветовал Исаев.Новый год — 2022

Источник

Похожие записи